Как стать спортсменом? Прежде всего, нужно научиться дисциплине, запастись терпением, собрать всю волю в кулак. Тренировка юных тхэквондистов – наглядный урок, как воспитываются воля, характер и выносливость. Вчера некоторые мальчишки расслабились, не хотели спать после отбоя. Ох уж эта 107-я комната! А сегодня приходится отдуваться, тренер Данил Круглов гоняет пацанов «по полной программе». Здесь и разнообразные растяжки, и силовые упражнения, и многочисленные приседания.
- Вы должны друг другу помогать в трудную минуту, как бы вам тяжело ни было, – объясняет тренер… – У вас режим дня, его нужно соблюдать. Сон – это самое главное для спортсмена, не будет сна – у вас будут очень трудные тренировки. Первая тренировка прошла, вы покушали – сончас. Вторая тренировка прошла, ужин, потом – отбой, и это всё соблюдать нужно… Иначе махом соберёте вещи – и домой. Один что-то не так сделал – вся команда будет полноценно нести наказание…
Да, строгий у ребят тренер. Но без этого нельзя, иначе все расслабятся. Тянемся, тянемся, тянемся! Как это трудно: тянуться вперёд. А ещё – приседать, вытянув вперёд руки. Сто, сто пятьдесят, двести, двести пятьдесят раз. Теперь обязательно – шпагат потянуть, таз развить, затем – мостик, затем – развить позвоночник. Мальчишки пыхтят, стараются изо всех сил, у некоторых на лицах уже «нечеловеческое» напряжение, у кого-то даже слёзы появляются. Зато когда нагрузка кончилась – мы прямо светлеем от радости. И вот общее построение, тренировка окончена, и все довольные покидают тренировочный зал…
Самое время пообщаться с мальчишками. Все они 2007 года рождения, всем по десять лет (плюс-минус). Тхэквондо занимаются по-разному: кто-то первый, кто-то второй или третий год, у некоторых уже есть свои достижения, победы на соревнованиях.
Вот Кирилл Соловьев, тхэквондо он занимается третий год. Мальчик говорит, что ему нравится и этот вид спорта, и сам тренер, и тренировки, а особенно – в лагере. Два раза был на учебно-тренировочных сборах в «Олимпийце», в «Уральскую берёзку» приехал в первый раз и вполне доволен.
- Тут очень хорошо, просторные комнаты, большой лагерь, – объясняет юный спортсмен. – И кормят очень хорошо. На тренировках я чувствую себя нормально, хотя иногда они сложные и слишком тяжёлые, как сегодня – наказание было.
Тёзка моего собеседника, Кирилл Шамгунов, не может сдержать довольной улыбки. Сразу видно: весёлый парень, и впечатлениями делится очень охотно:
- Мне в этом лагере понравилось всё, особенно когда мы вчера выступали с визитками, представляли свои команды (наша команда называется «Гномы»). Мне нравится этот вид спорта – тхэквондо, потому что из-за него можно становиться сильным, смелым и трудолюбивым. Данил Константинович, наш тренер – хороший, он всегда делает нам добро. Иногда кричит на нас, но это – к лучшему, потому что мы должны упорно тренироваться и упорно делать растяжку везде. У меня в спорте пока нет больших побед. Есть одиннадцать разных грамот, но это ещё не достижения. Например, у меня ещё в садике были дипломы. И на соревнованиях я был, в прыжках в высоту победил (1 метр 47 сантиметров). А в лагере у меня было первое место за выставку цветов и плодов: мы построили большого мишку. Я не жалею, что приехал в «Уральскую берёзку»: здесь хорошо кормят, хорошо всё делают, для нас только стараются…
Кажется, мальчишкам повезло: и отдых, и тренировки, и общение – всё успеют за неделю каникул. А о том, каков путь к победам, читайте в ближайшее время интервью с Даниилом Кругловым…
Еще статьи...- 05.07.20 Летняя оздоровительная кампания 2020 года состоится
- 13.06.20 Важная информация!
- 21.08.19 Мы все – Вселенная! Живи, гори и мечтай жарким сердцем…
- 20.08.19 Наше сердце всегда настроено на любовь…
- 16.08.19 Сегодня побеждают сила чувства и глубина…
- 13.08.19 «Со мной мои друзья, моя семья, а значит – я всё смогу!»
- 11.08.19 Под кронами «Уральской берёзки» талантов не счесть
- 10.08.19 «Обожаем, уважаем и победы вам желаем!»
- 08.08.19 Сегодня мы бесстрашны и круты…
- 07.08.19 «Главное – остаться в живых, ведь в столовой кормят на убой»
- 06.08.19 «Это потрясающе: они так стараются для нас!»
- 05.08.19 В «Уральской берёзке» началась смена супергероев…
- 06.08.19 Заряжайся, будь здоров – и забудешь докторов!
- 29.07.19 Ребята, встречайте своих королев!
- 31.07.19 «Ребята, надо верить в чудеса – и они сбудутся»
- 30.07.19 Когда мы таем, как мороженое, и загораемся, как звёзды…
- 30.07.19 Что поддержит огонь в вожатских сердцах? Только любовь…
- 26.07.19 «Ты умеешь удивлять! Мы гордимся тобой!»…
- 26.07.19 Специалисты МЧС России по Челябинской области провели с детьми профилактическую работу
- 23.07.19 Мы танцуем, отжигаем – и немножко вверх взлетаем…
- 23.07.19 Мы создаём мандалы…
- 23.07.19 Нужно стать для детей другом и «второй мамой»…
- 22.07.19 Спасибо нашим поварам! А может, взять добавку нам?
- 19.07.19 Сафари
- 17.07.19 Что греет сильнее, чем огонь? Дружба…
- 17.07.19 Купание в бассейне – отличное веселье…
- 16.07.19 Музыка летит за нами, руки над головами
- 15.07.19 Старт наследников Гарри…
- 20.07.19 Мы – солнечные батареи Земли…
- 10.07.19 Это была одна из самых крутых смен!
- 09.07.19 Ребята просто превзошли все мои ожидания…
- 10.07.19 «Мы верим и мечтаем. Мы там, где нас так ждали»…
- 09.07.19 Любовь творит чудеса и дарит сказку…
- 08.07.19 «Я думаю, истинная красота – в глубине души»…
- 07.07.19 Можешь ли ты стать настоящим героем?
- 08.07.19 А вы бы хотели погладить динозавра?
- 02.07.19 Робот Калаш – очень хороший и интересный
- 04.07.19 Быть милосердным и великодушным, честным и настоящим…
- 30.06.19 Нет важней для человека, чем сегодня дискотека…
- 30.06.19 Голубая жемчужина – в твоих руках…
- 29.06.19 Победа не даётся без борьбы…
- 29.06.19 А мы играем в пионербол…
- 26.06.19 Открытие смены: «Все мы – одна большая семья»…
- 25.06.19 Игры разума и знакомство с вожатыми
- 25.06.19 Лазертаг – удача смелых…
- 25.06.19 Нет нас круче в целом мире!
- 19.06.19 «Горите идеей, живите мечтою»…
- 18.06.19 «Стать одной семьёй – сильной и несокрушимой!»
- 17.06.19 «Мисс и мистер». Время открывать новые звёзды…
- 14.06.19 А мы танцуем, зажигаем!
- 09.06.19 Полёты не во сне, а наяву
- 11.06.19 Шоу талантов «Я – легенда»…
- 10.06.19 Мой отряд – моя семья…
- 04.06.19 А ну скорей любите нас, Вам крупно повезло…
- 09.06.19 Ты с нами? Не забудь надеть кроссовки!
- 03.06.19 «Я пока не открою тайну 5-го элемента»…
- 02.06.19 Спецпроект «Формула успеха»…
- 23.05.19 Интервью с директором Детского оздоровительного комплекса «Уральская березка» Тамарой Сергеевной Евстигнеевой: «Лагерь создаёт для ребёнка ситуацию успеха»
- 22.08.18 Море слёз, веселья и любви…
- 20.08.18 Пусть в игре побеждает дружба
- 18.08.18 «Уральская берёзка» играет в лазертаг…
- 22.08.18 Смена «Свет, камера, мотор!» объявляется закрытой
- 21.08.18 Гори, гори, мой костёр!
- 21.08.18 Всё начинается с любви…
- 17.08.18 То мы стрелки, а то - актёры…
- 20.08.18 26 отважных конкурсантов
- 19.08.18 Пиратский квест и тропа доверия
- 17.08.18 Мы зажигаем так, что в зале – тесно…
- 17.08.18 Школа мастеров – к вашим услугам…
- 16.08.18 Через тысячи-тысячи телескопов…
- 15.08.18 Вечер легенд: учимся любить, ценить, уважать
- 14.08.18 «А у меня такой возраст, что в голове барабаны!»
- 13.08.18 Солнце в сердце зажигает свет…
- 10.08.18 Нотка, Едино-ёжик и Радужный кот…
- 12.08.18 Любовь всегда побеждает…
- 09.08.18 «Минута славы». Мы все – талантливы, и каждый по-своему
- 08.08.18 Квест «Звездный путь»
- 08.08.18 Конкурс визиток: «Только вместе мы сильны»…
|